上田知樹の虫歯ってなに？

こんにちは、上田知樹です。

虫歯は身近な症状ですが、そもそも虫歯って何が原因で起こるのでしょうか？
虫歯には4つの条件が揃ったら起きるといわれている原因があります。
1890年頃から、虫歯（むし歯）とは細菌が口の中で食べかすから酸をつくりだし、その酸で歯が溶けたことによるものという考え方が出てきました。
その条件とは、まず虫歯になりやすい歯の質、歯並び、噛み合わせになっている、
虫歯菌が旺盛な活動をしている、 歯につきやすい甘いもの（糖質）を多く摂取する食習慣がある、
プラークが歯に付着したままになっている時間が長い、の4つです。

当たり前のことですが、これらの条件を揃えなければ虫歯は遠ざかるのです。
自分が当てはまってるな･･･と思った方は、まずひとつでも条件に当てはまらないよう改善してみるのはいかがでしょうか？